С отеками ног многим людям приходится встречаться каждый день. Но часто лечение не приносит нужных результатов, потому что мы не думаем о главной проблеме — почему у нас отекают ноги и каковы причины отека ног. И из-за этого мы лечим только последствия.
Причины из-за которых могут отекать ноги.
1. Если отеки ног возникают по причине нарушения функций костной или мышечной системы, особое внимание следует уделять выбору качественной обуви: удобной, на невысоком
каблуке и не слишком узкая.
2. Довольно часто отек ног начинается из-за наличия лишней воды в организме. Мочегонные лекарства на основе трав помогут решить эту проблему. Готовьте отвар из коры бузины и ягод или приготовьте отвар из астрагала. Для этого возьмите десять грамм травы, залейте кипятком, остудите, процедите через сито и употребляйте по две или три столовые ложки три раза в день.
Есть еще один отличный рецепт: смешайте несколько столовых ложек почек березы, полевого хвоща и спорыша , затем ложку смеси трав запарьте в бокале с кипятком. Потом дайте настояться тридцать минут и процедите отвар сквозь марлю. Пейте по одной столовой ложке настоя сразу после еды несколько раз в день. Спустя три дня сделайте перерыв на день, а затем снова принимайте настой три дня — эту схему повторяйте на протяжении трех недель.
Что делать если отекают ноги?
Одно из самых легких решений при отеках ног — совершать охлаждающие процедуры. К примеру, можно сделать ванну для ног с прохладной водой и добавить в нее обычную или морскую соль. Опустите ноги в воду на десять минут, а затем промассируйте оттекшие места, начиная снизу.
Ещё хорошо помогает снять отечность холодная ванна с экстрактом хвои или растирание кубиками льда. Но водные процедуры с теплой или горячей водой противопоказаны людям с варикозом, потому что нагревание провоцирует расширение сосудов и усугубляет застойные явления.
Для быстрого снятия отеков ног можно сделать маску из чеснока. Пропустите головку чеснока через пресс, залейте стаканом горячей воды и дайте остыть. Полученную массу нанесите на отечные места и подождите 30 минут, а затем смойте.
Готовые лекарства также можно применять для борьбы с отеками ног. Купите в аптеке специальные мази на основе рутина, гепарина или конского каштана (Лиотон, Троксевазин). Такие мази снимают отечность и укрепляют сосуды.