Сегодня наша наука выдвигает целых два типа всем не любимого старения человека: первое — это физиологическое старение, связанное с большим долголетием простого человека, и второй тип — это более ускоренное старение. Геронтологи-учёные точно подсчитали, что именно 90 процентов людей в всех странах СНГ более склонны ко второму типу старения. Но почему же так?
А на эти вопросы знает ответы вице-президент Эколого-медицинской академии, и также учёный секретарь Государственного центра инновационных биотехнологий, почётный кандидат биологических наук Пётр Липский.
Ну начну с того, что вообще такое факторы здоровья и большого долголетия. Состояние нашего с вами здоровья всегда зависит на 60 процентов от образа жизни, который мы с вами ведём. Нашей медицине тут отводится до 10 процентов и наследственности также доходит 10 процентов, вот экологии — 20%, а остальные 60 процентов, как и говорилось, — самому здоровому образу жизни.
И мы все должны быть не просто проинформированы, как верно построен организм и т.д, нужно просто сформировать валеологическую компетентность всех граждан. Все эти знания из различных медико-биологических наук, точной генетики, зелёной экологии, глубокой психофизиологии, и не только большое знания, а и точное умение решать все проблемы связанные со здоровьем, ведь они все довольно индивидуальны.
Потому что каждый организм — это своя индивидуальная система. И в такой ситуации, когда целых 60 процентов зависит именно от правильного образа жизни, а вот здесь как раз и имеют огромное значение точные знания и важная компетентность и медико-валеологическое сильное просвещение играет довольно огромную роль в поддержании нашего здоровья и неплохого долголетия. И как утверждают почти геронтологи, нужно прибавить не 10 лет плохой дряхлой старости, а десятки лет полноценной и полезной жизни.
Валеологи и сегодня выделяются три состояния нашего организма человека: это состояние абсолютного здоровья, состояние болезни и своеродное промежуточное состояние — это когда ты ещё не болен, но уже и не так здоров. И очень большое множество людей пребывает более в третьем состоянии. И если мы просто сами захотим, то мы без очень больших затрат сможем вернуть прежнее в состояние здоровья. И понятно, что человек может легко перейти и в состояние плохой болезни, но возвращение оттуда будет уж больно затратным. И медицина дальнего будущего будет очень стремиться поднять каждого человека до состояния абсолютного здоровья.
Также переадаптация организма к холодной зиме — это довольно нелёгкий этап. И я вам — как опытный физиолог скажу: вам следует довольно оптимистично себя настраивать и использовать различные продукты пчеловодства, так как они сильно улучшают вашу иммунную систему. И особенно вам рекомендую: употребляйте побольше пыльцы и маточного молочка. Эту пчелиную пыльцу принимают в хорошем случае по половине чайной ложки утром натощак и не сразу глотают, а держат во рту до полного рассасывания. И эффект ощущается всего через неделю. Так что будьте здоровы! И не болейте!
